RELAXATION
Dernière mise à jour : 26/12/2023
Objectifs de la formation
Au terme de la formation, le participant sera capable de :
- Savoir identifier le besoin d'un soutien
- Donner une aide supplémentaire à la prise en soin des personnes en situation de stress, d'anxiété, de douleur
- Arriver d'une tension exprimée à un relâchement corporel
- Partager du savoir-faire, du vécu et su savoir-être
- Prendre conscience de l'implication émotionnelle dans les rapports à soi-même et à autrui
Description
Au cours de la formation seront abordés le points suivants :
- Abord des différentes techniques de relaxation (Jacobson, Schultz, Mindfulness, Méditation, relaxation méditative psychologique,...)
- L'alternance d'abords de problématiques soignantes et d'exercice de relaxation,
- Les émotions et les comportements/attitudes
Qualité et indicateurs de résultats
- Taux de satisfaction : en cours
- Taux de recommandation : en cours
- Période concernée : en cours
Public visé
Informations sur l'admission
Prérequis
Modalités pédagogiques
Moyens et supports pédagogiques
Modalités d'évaluation et de suivi
Deux types d'évaluation sont réalisés :
- Evaluation de l'apprenant(e)
- Auto-évaluation du formateur
Accessibilité et délais d'accès
- Formation accessible aux personnes en situation de handicap
- Notre référent handicap : Élodie MIELKO - elodie.mielko@ch-perpignan.fr